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NI to WA

「NI to WA」からのお便り

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おすすめの本

こんばんは。

すっかり日の入りが早くなってしまいましたね。

秋の夜長に読書はいかがですか?

今回は「みどりの処方箋」についてお話しさせて頂きます。

「みどりの処方箋 ─ヒーリング時代の緑の使い方─」は、雑誌『グリーン情報』で連載中の「ヒーリング時代の緑の使い方」を再編集した単行本第一弾です。この本は、花や緑による健康効果について、実際の研究結果からわかりやすく解説した記事が一つにまとまっています。

緑(植物)は私たちの心と体にさまざまな健康効果をもたらします。これまでの研究成果から、緑によるストレス緩和や社会的健康効果が明らかになっています。また、個人が健康で快適に生活する上でも緑は有効です。この本では、緑の健康効果や花、園芸活動による健康効果、植物を活用した地域ケアについて詳しく解説されています。

もし興味があれば、この本を読んでさらに緑の力を活用してみてください。

庭を愉しむための珈琲は読書のお供にぴったりです。

珈琲と読書で是非愉しい秋の夜をお過ごしください。

庭を愉しむための珈琲はこちら☟

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